El Arte de estar en mi contigo. (Malasia I)

Cierro los ojos, me veo.

Cierro los ojos, me percibo.

Cierro los ojos, me siento.

Cierro los ojos, me respeto.

Cierro los ojos, me Quiero.

Abro los ojos, te veo.

Abro los ojos, te percibo.

Abro los ojos, te siento.

Abro los ojos, te respeto.

Abro los ojos, te Quiero.

El arte de estar en mi contigo.

Por que empezar un mail de viajes, con un poema de este estilo, muy sencillo. Es un poema que he tenido que crear para un curso de esos extraños que hago de "Danza vivencial". Es un tema recurrente que últimamente esta en mi y se ha venido a Malasia conmigo, el "como ser o estar en mi con el otro".

Otra vez en Asia

5 años después, vuelvo a Kuala Lumpur ciudad que en su momento fue de paso de un viaje en bus entre Singapur, y bangkok (Tailandia), hoy es una ciudad de partida, para conocer parte de Malasia.

Me encanta sentir que me acuerdo de los lugares, de los olores, colores, de las sensaciones vividas…, siii me gusta.

Volver a poder disfrutar de la gran variedad de fruta ummm, de la comida en los millones de puestos callejeros, con sus deliciosos manjares cuidadosamente preparados.

Si me encanta Asia.

Una de las cosas que mas sorprende de Malasia es la variedad de razas con sus variadas confesiones. Sorprende lo bien que se llevan entre ellos, los chinos, indios, malayos, con sus diferentes religiones, Hinduistas, Budistas, Musulmanes, Taoistas. Es muy agradable ver como conviven con ello, y la sensación de tan buena que provocan.

De echo se ven multitud de parejas, multirraciales, multiconfesionales. Chinos-Malayos, Indios-con Chinas…, se crea un bonito colorido, multicultural.

Se puede disfrutar de una rica comida sin que su precio no llega a mas de un euro a base de arroz, con diferentes tipos de proteínas, pescado asado especiado riquisimo, pollo o carne con sus diferentes salsas, muchísimas variedades de vegetales preparados con curry, gindilla, eso si muchas de las comidas picantes picaaaaaantes, como a mi me gustan, con gindiiiiiilaaaa, Ummmm.

Kuala Lumpur

Que significa "Kuala" la union de dos rios, o de un afluente con otro rio mayor, o la desembocadura de un rio.

Todo en Kuala Lumpur esta de rebajas, cualquier cosa que pueda interesar, siempre esta rebajada, cualquier cosa, siempre te diecen – después del descuento te sale a xxx – o – Special price for you (precio especial para usted) – aquí no es como en España que hay que esperar a las rebajas, ellos intentan atraerte con el truco de todo esta al 10%,20% o 40%, regaladisimo.

Generosidad.

Sigo diciendo que el Mundo no me deja hablar mal del el. Siempre siempre hay una persona dispuesta a ayudarte, a echarte una mano.

Caminado por Kuala Lumpur

Me disponia a acercarme a las "Torres Petronas", que siempre estan cera, pero que nunca llegas, en eso que le pregunte a un hombre de unos 62 años que estaba en un coche como se llegaba, y el me dijo

– Sube que te llevo

– ¿Cuanto es?

– Sube, sube, que te llevo.

Tuvimos una pequeña conversación agradable mientras me llevaba hasta las Torres, contándome sus peripecias por Europa, y sin más me dejo allí, sin pedirme nada a cambio.

Siempre he dicho que yo le tengo que devolver al mundo las cosas que me ha enseñado, y siempre que puedo lo hago.

Nunca podré decir que el mundo es malo.

Torres Petronas

La torre más alta construida hasta el año 1998, donde se alberga la sede central de la compañía de petróleo y gas Petronas, y otras empresas conocidas como la cadena de televisión árabe Al Yazira

Por 3º vez, no consigo subirme a las Torres Petronas, jajajaja, es asi el destino, pero he pensado como "el zorro y las uvas en la parra", - vaaaa para solo subir hasta la zona del puente entre las dos torres, paso de subir. A parte para poder subir hay que madrugar muchísimo- Así que para la próxima.

La verdad que no se sube muy alto, ya que en la torre de telecomunicaciones se sube muchooooo mas alto y ya he subido, ¿estare justificandome?

Eso si he ido a los servicios (WC) a echar una…, donde me cobraron casi medio euro, pufff la leche, pero después de hacer mis necesidades tenian todo tipo de cremas para echarse, crema suavizante, colonia, desodorante, algo para el pelo, crema para la cara…, bueno bueno, no veáis lo estilizado que salí del servicio ;-).

Fin de año en Kuala Lumpur

Pues nada como solo me quedaba un día para fin de año decidí quedarme. En un principio pensaba ir bajo las Torres Petronas a celebrar fin de año, pero después de consultar a los locales, que sitio seria mejor, si bajo las "Torres Petronas", o en "La plaza de la independencia", pues nada, todos los pronósticos indicaban que mejor a la plaza de la Independencia, donde también se celebraba el 125 aniversario de la independencia.

Allí me presente sobre las 22:00, multitud de gente, sentada en el césped de la gran plaza de la Independencia, escuchando a diferentes cantantes sobre un escenario, eso si pero sin moverse del sitio (quiero decir que sin bailar) intuyo se estaría retransmitiendo en directo. Multitud de puestos de comida…

Hasta las 23:57, la gente no se empezó a alterarse con la llegada del año 2010, cosa que me pareció extraña, a las 00:00 empezó el estruendo de los vitoreos a la llegada del año 2010, poco después empezaron los fuegos artificiales, y al terminar, todo el mundo empezó a moverse en la misma dirección, yo pensaba que la fiesta cambiaba de sitio, pero no, no señores, todos para casita…, será la falta de el alcohol?, no se tíos, pero todos tranquilitos escuchando los diferentes cantantes en la plaza, comienza el año, y todos para casita.

Yo me di un par de vueltecillas por allí, y a mimir, para emprender al dia siguiente camino hacia el tren de la Jungla.

Viaje al centro del Monzón

….lo dejaremos para el proximo mail.

El Viaje de Mi Yo

Primera mitad del 2009.

En este ultimo año 2009, he aprendido mucho sobre mi, y sobre mi relación con el entorno.

He aprendido a no huir de mis problemas, a mantenerme en ellos, a escuchar y ver lo que gusta y no. Esto me ha proporcionado mucho, muchísimo, muchisima consciencia de mi y de mi entorno.

Ha sido como lo que yo entiendo la meditación, un estado de observación en uno mismo, en las sensaciones que uno tiene, sin evadirse de ellas. Es duro, por que hay veces que las sensaciones no son agradables, pero te están dando información de que esta pasando, y actuar en consecuencia a ello, desde un punto mas consciente.

Segunda Mitad del 2009

Esta segunda mitad fue dedicada, a aprender a escuchar mucho mas mi cuerpo, a pensar mucho menos, a confiar mucho mas en mi, a aprender a creer en mi, en lo que siento y soy, a respetarme, y a quererme. Todo esto me ha llevado a poder escuchar mas mi entorno, a confiar mas en el, a controlar menos, a respetar y a querer a quien me rodea y lo que me rodea.

Danza Vivencial.

Danza Vivencial, es un taller anual (ya sabéis, de esas cosas raras que hago). Donde se trabajan técnicas de danza, baile, expresión corporal..., y se mezcal con temas emocionales.

Llegue a el en busca de expresar cosas emocionales que tenia bloqueadas a nivel corporal, cosas que necesitaba soltar.

Este taller me ha dado mucho que aprender sobre mi y sobre la vida, ya que se trabaja mucho el movimiento, el movimiento, solo y acompañado.

Vivir es como danzar, para danzar hay que estar muy bien asentado en equilibrio sobre uno mismo escucharse muy bien, para poder apoyarse sobre el otro, ya que si uno no esta en equilibrio sobre si mismo, lo que puede ocurrir es que se caiga, o se caiga sin conciencia con todo su peso sobre el otro.

Para danzar hay que escuchar las necesidades corporales de uno mismo, y las necesidades del otro, para poder mantenerse en equilibrio. Desde este lugar, uno puede escucharse y pedirle al otro lo que necesita realmente, puede escucharse y saber que es lo que necesita el otro. Puede acompañar al otro, con su peso, buscando el equilibrio con el otro. Puede ofrecer su cuerpo cuando el otro lo necesite. Puede apoyarse y dar apoyo. Pude simplemente acompañar sin ofrecer nada mas, puede actuar contra la fuerza que el otro le esta ejerciendo, pueden acompañarse en la fuerza y en al contrafuerza. Pero siempre, siempre, buscando el equilibrio a traves de la escucha.

Lo dicho, para ello es muy muy importante ser y estar en uno mismo para poder darse soporte a si mismo en equilibrio, y desde aquí ser capaz de ser y estar en el otro desde sus necesidades y así poder crear figuras equilibradas en movimiento.

Para mí la vida es:

"Crear figuras equilibradas en movimiento con el otro".

Mirar esta frase que me ha quedado grabada este año.

"La vida no se trata de cómo sobrevivir a una tempestad, sino de cómo bailar bajo la llubia".